Первый сексуальный опыт - это и волнительно, и тревожно, интересно и боязно.

Первый раз может быть долгожданным или случайным, по любви или по любопытству, но напряжение испытывают оба партнера. Даже у зрелых мужчин при сексуальном контакте с новой партнершей могут возникнуть некоторые трудности.

Стараясь произвести хорошее впечатление на женщину, мужчина волнуется, что в свою очередь может сказаться на эрекции. Но умудренные опытом люди, знают, как воспринять подобную ситуацию и что предпринять для восстановления сексуального контакта.

А вот для неопытных юношей и девушек такие непредвиденные обстоятельства могут показаться катастрофой. Для того, чтобы первый сексуальный контакт стал приятным событием в жизни, поделимся некоторыми советами.

Уютная обстановка

Экстрим не слишком удачен для начала интимной жизни, поэтому лучше найти уютное место, располагающее к откровенным действиям. Уверенность в том, что никто не станет случайным свидетелем сексуальных действий, придаст партнерам спокойствия и раскованности. Небольшая доза алкоголя поможет снять напряжение и расслабиться, а большое количество спиртных напитков снижает чувствительность и замедляет эякуляцию у мужчин.

Медленно и чувственно

Торопливость при любом сексуальном контакте не желательна, а при первом может выразиться болью и травмами. Медленно и чувственно нужно довести женщину до возбуждения.

Девственная плева

Это тонкая перегородка, частично прикрывающая вход во влагалище. Боль редко бывает сильной, некоторые специалисты считают ее больше психологической, нежели физической. Кровь может отсутствовать вовсе, либо выделиться несколькими каплями.

Предохранение

Средства защиты необходимы даже в первый раз. Потеря девственности не исключает наступления беременности, и девушке будет приятно, если молодой человек позаботится о контрацепции. Кроме того, средства защиты предохранят и от болезней, передающихся половым путем, это особенно касается партнеров, которые уже имели сексуальные контакты.

Первый сексуальный контакт не должен вызывать негативных воспоминаний, даже если прошел он не так, как ожидалось.

Следует быть нежными, внимательными и предупредительными друг к другу, даже если партнеры казались вместе случайно.

Многие представители мужского пола уверены, что достаточно совсем немного времени для удовлетворения женщины в постели. Специалисты утверждают, что для этого достаточно 3 - 13 минут.

Вам может показаться это смешным, но нужно учесть, что это время не включает в себя предварительные ласки. Оно предполагает непосредственный половой контакт (внедрение). Так сказать, основное или главное действие в сексе. Так что одна или две минуты проникновения пениса во влагалище не считается.

Профессор Эрик Корти - специалист в области психологии - утверждал, что для удовлетворения женщины секс должен длиться бесконечно. Это можно отнести не только к женщинам, но и к мужчинам. И те и другие перед главным действием хотят предварительное. То есть прелюдию, которая как правило должна длиться на много дольше чем само проникновение.

В 2005 году Журналом сексуальной медицины под редакцией Ирвина Голдштейна был проведен сексуальный эксперимент на предмет определения средней продолжительности полового акта, в котором участвовали 1500 специально отобранных пар. Женщины были оснащены секундомерами. В результате средняя продолжительность секса составляет 7,3 минуты.

По утверждению Марианны Брендон (доктор клинической психологии в Аннаполисе) большинство молодых и пожилых мужчин не могут иметь длительный сексуальный акт. Они просто физически не в состоянии продлить время этого удовольствия. По ее словам большая часть мужчин из за этого имеет проблемы в своей сексуальной жизни.

Доктором Корти были опрошены 50 психологов специалистов в области секса из Общества сексуальных терапевтов по поводу длительности сексуального контакта. Выяснилось, что 68 процентов (34 человека) ответили, что именно промежуток 3 - 13 минут является средней продолжительностью полового акта. Но многие из них подметили, что оптимальное время будет изменяться от пары к паре.

Так что если Вы занимаетесь любовью и справляетесь за пять или восемь минут, то Вам не нужно переживать по этому поводу. Это обыкновенная человеческая физиология.

Что такое сперма?

Сперма — это беловато-бесцветная жидкость, которую вырабатывает простата и семенные пузырьки. В этой жидкости плавают сперматозоиды, которые вырабатываются яичками. Во время эякуляции в сперме насчитывается около десятка миллионов сперматозоидов, но только один оплодотворяет яйцеклетку, которая находится в фаллопиевой трубе.

Имеет ли значение размер члена?

У мальчиков в период полового созревания вызывает беспокойство недостаточный размер члена, который является неотъемлемой частью настоящего мужчины. Но размер члена в состоянии покоя еще ни о чем не говорит, потому что во время эрекции член увеличивается.

Тем более удовлетворение женщины не зависит от размера мужского члена, а в основном зависит от множества других аспектов.

Что такое эрекция?

Эрекция — это увеличение и отвердение члена при половом возбуждении в результате наполнения кровью пещеристых тел. Во время эрекции член увеличивается в длину и в диаметре, становится очень твердым.

Что такое эякуляция?

Эякуляция — это извержение спермы из полового члена. Когда возбуждение доходит до максимума во время эрекции — тремя или шестью мощными толчками сперма выбрасывается. Это дает наслаждение и называется такое состояние — оргазм. Сила выстрела спермы дает глубокое проникновение сперматозоидов во влагалище. Самая первая эякуляция появляется во время полового созревания, чаще всего ночью во время эротических снов и называется поллюций. Здесь нет ничего постыдного или нездорового — это абсолютно нормальное явление.

В самом начале половой жизни молодому парню трудно контролировать эякуляцию и половой акт происходит очень быстро, партнерша не успевает насладиться сексом и не успевает достичь оргазм. Постепенно, обретая опыт, молодой человек учится владеть собой и контролировать свою эрекцию.

Может ли мужчина мочиться во время эрекции?

Такого быть не может, потому что у мужчины есть особая мышца, которая называется сфинктер — она блокирует мочеиспускание во время эрекции.

Можно ли распознать парня-девственника?

У мужчины нет аналога девственной плевы и он не теряет, например, крайнюю плоть во время первого секса. Но о сексуальном опыте парня может сказать его поведение в постели.

Могут ли появиться трудности у парня во время первого секса?

Могут. И причина здесь больше психологическая — например, незнание женского тела. Из-за этого член натыкается либо на лобок, либо на малые половые губы, которые невсегда открыты. Поэтому здесь нужна помощь партнерши, которая своей рукой может направить член в правильное русло.

Может ли у парня быть несколько эякуляций подряд?

Может, если парень этого захочет. После первой эякуляции наступает отдых, во время которого отсутствует эрекция. И у каждого парня этот период разный, но с возрастом он увеличивается.

Как можно узнать, делали ли парню обрезание?

Обрезание — это удаление крайней плоти полового члена по религиозным или по медицинским соображениям. Крайняя плоть закрывает головку члена в спокойном состоянии. Нет оснований думать, что обрезание плохо влияет на чувствительность члена.

Почему женщины взахлёб читают любовные романы? Потому что там - всё как в сказке, точнее, каждый такой роман - сказка для взрослых, а так хочется оказаться на месте принцессы.


И вот Вы - на месте героини очередной “лавстори”, рядом ОН - галантный, умный, сильный, красивый (дальше добавляйте от себя и расставляйте в произвольном порядке). Вы провели вместе бурную ночь, оба не сомкнули глаз, а он всё говорит и говорит, всё забрасывает вас комплиментами и стихами…


И вот будни:


Вы не принцесса, а просто менеджер или парикмахер, бизнес-леди или студентка. Рядом мужчина: не Демосфен, но предложения формулирует правильно, не Аполлон, но достаточно красив, не английский лорд, но двери открывает и кофе по утрам иногда приносит (дальше продолжаем самостоятельно). Вы провели …ну, пусть не ночь, но несколько часов (или минут, здесь важен результат, а не продолжительность) в пламенных объятиях друг друга.


Вы, милые барышни, испытали неимоверное наслаждение, переполнены чувствами, готовы петь любимому дифирамбы. Для этого поворачиваетесь к нему и… видите его спящим. Недоумение, раздражение, гнев - вот неполный список тех эмоций, которые сменятся на Вашем лице (пожалуй, обрадуется только студентка и с криком “А теперь он мой!” ринется к компьютеру, чтобы зависнуть в Сети). И мы начинаем перебирать варианты: а так ли оделась? а то ли я сказала? а что, если?.. А виноваты во всём… мужские гормоны!


Сексуальные ласки и оргазм повышают уровень серотонина в крови - это своеобразный гормон счастья, вызывающий расслабление. Одновременно вырабатывается окситоцин, который оказывает возбуждающий эффект. Мужской гормон тестостерон усиливает действие серотонина (организм расслаблен, а мужчина засыпает), а женский гормон эстроген увеличивает возбуждение, поэтому женщина и склонна общаться ночь напролёт.


Есть ещё одно объяснение:


Женщины выносливее мужчин, поэтому во время сексуальных отношений устают меньше. Мужчины тратят больше энергии, особенно в некоторых сексуальных позициях, когда нужны физические усилия.


После контакта в организме мужчины снижается уровень гликогена - питательного вещества для мышц, поэтому появляется усталость. Худощавые мужчины и те, у кого уровень тестостерона ниже, способны общаться после секса. Некоторые (например, даоисты) считают, что во время акта мужчина отдаёт энергию, а женщина её принимает.


И ещё одно наблюдение:


Если женщина не испытала оргазм, но получила удовольствие, её будет тянуть “поговорить”, а вот если оргазм был, это желание будет весьма умеренным. Мужчины всегда переживают оргазм, поэтому и засыпают быстрее.


Нет смысла обижаться на заснувшего мужчину: против природы не попрёшь!

Любые отмазки от секса партнером воспринимаются как личная обида.

«Мой мужчина очень страстный, а мне бы просто выспаться и отдохнуть…А головная боль уже не катит, а фантазии не хватает придумать что-нибудь оригинальное.»

Итак, как отмазаться от секса за 1 минуту, ну может чуть больше…

1. У меня насморк

Если мужчина предлагает садо-мазо с кляпом во рту или оральный секс, то можно сказать, что дышать будет нечем и можно задохнуться и в конце добавить — ты меня не любишь!

Примечание: Отмазка не работает, если мужчина предпочитает обычный секс.

2. У меня месячные

Если мужчина предлагает секс, а женщине не хочется, то можно сказать, что у вас начались месячные. Объяснить мужчине, что во время месячных можно занести грязь и может начаться воспаление, поэтому если он вас любит, то не будет заставлять.

Примечание: Отмазка не работает, если ваш мужчина знает ваш менструальный цикл.

3. Эротические сны

Можно сказать, что секс перед сном на вас действует очень плохо. Всю ночь снятся эротические сны с жестким сексом и групповухой с накаченными и красивыми мужчинами.

Примечание: Отмазка не сработает, если он не ревнивый.

4. Член меня пугает

Твой член вдруг напугает мои яичники? А им вообще-то еще яйцеклетку растить.

Примечание: Отмазка не работает, если мужчине вообще все равно на ваши яичники.

5. Подожди немного

«Подожди немного, я хотела бы поговорить с мамой. Думаю, что необходимо проконсультироваться на счет новых поз.»

Примечание: Отмазка не работает, если мужчина не комплексует по поводу откровений с мамой.

6. Спокойной ночи, мой малыш

Нужно вместе посмотреть программу «Спокойной ночи, малыши» и под колыбельную засни с фразой: «Спокойной ночи, мой малыш». Если он не бездушная свинья, то он не посмеет вас тревожить.

Примечание: Отмазка не работает, если мужчина действительно настоящая бездушная скотина.

7. Колики в животе

Можно сказать, что вы слишком плотно поели и теперь у вас колики в животе. А когда живот болит, то хорошего секса не получится.

Примечание: Отмазка не работает, если мужчине все равно на ваши боли.

8. Свечи

Можно зажечь тяжелые и сладкие свечки. После них начнет болеть голова и секса точно не захочется.

Примечание: Отмазка действует, если у мужчины насморк.

9. Спорт

Можно сказать, что по каналу Спорт идет «Кубок чемпионов», мужчина вряд ли откажется от такого просмотра.

Примечание: Отмазка не работает, если мужчина вообще не интересуется спортом.

10. Поменяться ролями

Можно предложить мужчине поменяться ролями на вечер, а дальше в ход можно пустить актерское мастерство: рыгнуть, почесать промежность, схватить мужчину за попу, а потом сказать: «Знаешь, детка, я сегодня не в форме для секса».

Примечание: Отмазка не подействует, если мужчину заводит такое поведение.

Вот и все отмазки! Так что, здравствуй фантазия и качественный. Желанный секс!

Некоторые люди считают и даже уверены, что для секса существуют определенные пороги, которые, к сожалению, ограничивают получение удовольствия в старости.

Поверьте – это совсем не так! Самое главное, что поможет Вам испытать те яркие ощущения – это само желание его получить.

Молодые специалисты провели опрос среди пожилых людей, а также мужчин, у которых, по их мнению, не было в жизни проблем с сексом. И, что самое интересное, результаты очень и очень удивили! Ведь люди в пожилом возрасте от 50 до 90 лет – это уже серьезно, а вот занятия сексом в такие годы!

Но, тем не менее, выяснилось, что среди всех этих 80-летних в предыдущем году занимались любовью более 30 процентов. Знаете, что это значит? Это, в свою очередь, еще раз подчеркивает то, что секс – не просто увлечение или же способ получить оргазм. Чем взрослее человек, тем больше для него и значение слова «секс», и значение самого секса.

Также следует отметить, что среди всех опрошенных, пожилые люди в возрасте 60 лет имели еще больше половой активности, половых желаний, мыслей и способностей. А ведь самое главное в этом деле – это возможность. Поэтому, для того, чтобы получать удовольствие не только в студенческие годы, следует следить за своим телом, ухаживать за ним, а также заботиться о себе, как о личности, как о персоне. И Вы, поверьте, никогда в жизни не пожалеете о том, что в 50 лет Вам не откажет красивая 30-летняя брюнеточка. Естественно, что нужно еще и проявить себя с хорошей стороны. Но для настоящих мачо – это не проблема!

Поэтому, исходя из мнения специалистов, а также из результатов исследований, можно сделать своеобразный вывод – в сексе нет возрастного предела , но существует предел Ваших физических способностей.

Поэтому, для занятий сексом после 50 лет, желательно беречь себя смолоду, чтобы потом расслабляться на полную в старости! Удачи!

Вы думаете, вы умеете целоваться? Давайте проверим. 14 способов поцелуев:

Способ 1. Вакуумный поцелуй

Своими губами вы как бы создаете вакуум. Главное при этом - не затягивать поцелуй и не прерывать его неожиданно (а то может раздаться хлопок, способный напугать окружающих).

Способ 2. Бабочка, или баттерфляй

Ласка щеки партнерши своими ресницами. Совет - не разглядывайте сильно кожу при сильном приближении. Просто наклонитесь и, помаргивая, пощекочите ее щечку.

Способ 3. Ласкание мочки уха

Очень эротичный и возбуждающий поцелуй. Главное, постарайтесь это делать как можно беззвучнее - все-таки рядом ухо, и не проглотите сережку.

Способ 4. Разговорный поцелуй

Прижмитесь своими губами к губам свой девушки и расскажите ей о своей любви.

Способ 5. “Шпионский” поцелуй

Применяется исключительно с целью узнать пили ли вы, или, может, курили?

Способ 6. Поцелуй руки

Ваша галантность не оставит ее равнодушной. Главное правило - не тянуть руку девушки вверх, а наклониться самому.

Способ 7. Автопоцелуй

Выполняется на дороге, чаще на перекрестке, чаще на неожиданно загоревшийся красный сигнал светофора.

Способ 8. Поцелуй-интрига

Хороший способ поцеловать понравившуюся малознакомую девушку из компании. Организовываете игру, по правилам которой компания садится в круг, и, держа губами игральную карту, передают ее соседу. Кто уронит карту должен поцеловать соседа/соседку.

Способ 9. Эскимосский поцелуй

Потирание друг друга носами. Выполняется в качестве приветствия.

Способ 10. Электрический скат

В темной комнате медленно приближаетесь друг к другу, и не соприкаясь ничем, кроме губ, целуетесь, пока искры в глазах не появятся и осветят всю комнату.

Способ 11. Франко-английский поцелуй

В Англии такой поцелуй называют французским, во Франции - английским. Заключается в борьбе языков, еще известен как “поцелуй души”.Главное - не переусердствовать и не затолкать язык партнерши.

Способ 12. Поцелуй тети Салли

Крепкий, от души, поцелуй в… щечку. Используется чаще всего в качестве приветствия.

Способ 13. Поцелуй-щипок

Нежно-нежно пощипывайте своими губами губки партнерши. Очень приятный и нежный поцелуй.

Способ 14. Поцелуй-марафон

Обычный поцелуй, отличающийся лишь своей длительностью. Главное - не уснуть в процессе.

Эротические фантазии преследуют всех - и мужчин, и женщин. Хотя преследуют - неправильное слово, от них никто и не убегает, а, скорее, ими наслаждаются.

Причем, если у среднестатистического мужчины фигурируют, в основном, женщины пышных форм, блондинки или брюнетки, и в неограниченном количестве, то у женщин фантазии напоминают сериалы, с завязкой, действием и кульминацией, своего рода настоящие эротические фильмы.

Итак, зачем нам нужны фантазии:

- Эротические фантазии пробуждают чувственность, подготавливают ваше тело к восприятию реальных ощущений.

- Эротические фантазии помогают раскрепоститься, избавиться от комплексов в сексе, снимают психологические запреты и барьеры, побуждают решиться на эксперименты в реальной жизни.

- Эротические фантазии помогают расслабиться, снять напряжение. Вы никогда не потерпите неудачу в своей грезе, вас не будут критиковать, вы не узнаете отказа.

Трудно сказать, откуда берутся наши фантазии - может это наше подсознание высвечивает нам наши тайные, скрытые даже от самих себя, желания. В таком случае, может и неплохо, что некоторые фантазии остаются только в наших мыслях?

Плохо ли это - фантазировать? Создается впечатление, что сексуальные фантазии - это жутко полезная штука, без которой не обойтись нормальному человеку. Но иногда они становятся чересчур навязчивыми, могут преследовать вас в самое неподходящее время, а в самых тяжелых случаях - и заменять реальность.

К тому же, далеко не все фантазии можно озвучить, не говоря уже о том, чтобы воплотить в жизнь. Некоторые вещи могут просто не понравиться вашей партнерше, а некоторые - вызвать нелады с законом.

Самые популярные сексуальные фантазии:

- Секс с незнакомцем (незнакомцами)
- Секс с представителем своего пола
- Секс с несколькими партнерами
- Грубый животный секс
- Секс с элементами садо-мазо
- Секс со знаменитостью
- Секс с преподавателем
- Секс в необычных позах и в необычных местах

В заключение хочется пожелать - приятных вам фантазий и не менее приятного их воплощения.

Настоящий мужчина! Мужчина с большой буквы. Как много смысла заложено в эти простые слова!

Следующая информация справедливо и в полной мере отражает то, каким должен быть настоящий мужчина в глазах настоящей женщины.

1. Обладать твердым характером.

2. Сильный, высокий.

3. Смелый.

4. Ответственный, умеющий самостоятельно принимать решения.

5. Обладать глубоким чувством юмора.

6. Редко отдыхать, постоянно находиться в работе и поиске новых идей и решений.

7. Бодро и легко просыпаться.

8. Обаятельным.

9. Пользоваться популярностью у других женщин, но быть преданным в отношениях.

10 .Знать цену самому себе, не размениваться по мелочам.

11. В меру агрессивен, но не со своей любимой.

12. Любить женщину, холить и уважать ее.

13. Не сентиментальничать.

14. Должен уметь наводить ужас выражением лица и голоса но не рукоприкладствовать.

15. Настойчив в меру. Должен чувствовать границу нежелания.

16. Спокойным, нескандальным.
17. Быть щедрым.

18. Уметь делать “женскую работу”и не отказываться от нее.

19. Обновлять свой гардероб вовремя и самостоятельно. Хорошо ориентироваться в ценах.

20. Не болтать о своей работе, больше слушать речи своей половинки.

21. Уметь делать сюрпризы.

22. Уметь хорошо готовить и периодически радовать этими способностями свою половину.

23. Гордиться своей женщиной, слегка ревновать ее.

24. Не только может устроить вечер в ресторане и будет стараться быть приятным собеседником. Обязан уметь танцевать.

25. Самое трудное с легкостью взгромоздит на свои плечи.

26. После работы- не раздражен. Есть не просит. Предлагает то, что бы его любимая хотела отведать.

27. Обсуждает со своей возлюбленной планы на отпуск.

28. Любить детей. Занимается с ними уроками, спортом и играми.

29. В постели прекрасен, словно Бог.

Все то, что написано выше может и не понадобиться, если он исключительно хорош в постели.

Ваш партнер ни когда не променяет вас на другую женщину, при условии что вы соблюдаете эти заповеди.

1. Прими его таким какой он есть

Для начала задумайтесь, хотите ли вы быть рядом с ним. И если ответ будет положительным, тогда не пытайтесь изменить его, постоянно указывая на его недостатки.

2. Люби его член

Мужчина очень любит свой член, он для него все, он сам выражается в нем. Вы можете нахваливать любые его органы (ягодицы, губы, плечи), но самое восторженное внимание нужно уделять его члену. Любви к члену не бывает много. Его нужно любить в любое время суток, независимо от погоды и вашего самочувствия. И тогда и мужчина будет относиться к вам должным образом.

3. Станьте для него истоком всего прекрасного

Для этого не нужно заморачиваться и пытаться стать похожей на фото модель. Просто постарайтесь подчеркнуть те части тела, которые нравятся вашему мужчине. Иногда одевайте одежду специально для секса. И можете быть уверенной что взгляд мужчины всегда будет направленна вас.

4. Стань для него вдохновением

Мужчину может вдохновлять все: ваш ум, красота, личные качества. Но самый главный источник - это ваше удовольствие от сексуальных утех. Вдохновите его для того, что бы он жил ради вас.

5. Возбуждай его

Делай все чтобы возбудить его, встань в эротическую позу неожиданно для него, придумай какую нибудь озорную игр, смотри на него томным взглядом. При чем пусть он чувствует, что другие тоже хотят тебя. Держи его и себя в тонусе.

6. Заботься о нем, но не переусердствуй

Все мужчины нуждаются в заботе, но в тоже время не нужно уделять этому очень много внимания. Дайте мужчине столько внимания сколько ему требуется для нормального морального состояния. Переизбыток ласки не нужен.

7. Узнай его сокровенные фантазии

У любого мужчины есть сексуальные фантазии. И он всегда стремиться воплотить их в жизнь. Следует знать, что если он не сделает это с тобой, то наверняка не упустит возможности сделать это с другой женщиной. Лучше дай ему раскрыть все свои мечты, и ты сама увлечешься наслаждением, которое будет исходить от него.

8. Каждый мужчина в душе мальчишка

Не забывайте об этом. А что любят мальчишки? Конечно же немного поиграть. Для них все окружающее это игрушка. Поиграй вместе с ним.

9. Сделай его героем

Твое восхищение, придаст ему энергии. не обязательно ему прямо говорить, что он герой, возможно его это даже будет раздражать. Но дать ему почувствовать это, просто необходимо. То что ты им гордишься, будет придавать ему уверенности в своих силах.

10. Глотай, глотай, глотай…

Делай это хотя бы изредка. Если тебе этого не хочется, значит ищи другого мужчину, сперма которого создана для твоего рта.